top of page
ようこそ
女性限定40分だけ ウエストラインフィットネス
ウエストラインフィットネスとは
運動が生活の価値を上げる。
「衣・食・運」という発想で生活を豊かにする。
「衣・食・運」という発想で生活を豊かにする。わたしたちたちウエストラインは、そんなフィットネスライフを提案いたします。カラダが動きだせば、いろいろなことができるようになり「笑顔」や「満足」が増えるはず。「できるが楽しい」を目指す、新しい体感型のフィットネスクラブです。
Lesson レッスン
ウエストライン・体重・可動域・姿勢・足腰
が気になる方のウエストラインフィットネスのレッスン
有 酸 素 運 動
1 心肺機能を高める
2 脂肪燃焼
3 関節を鍛える
4 体幹を鍛える
5 ストレス解消
筋 力 ト レ ー ニ ン グ
1 代謝を高める
2 骨を強くする
3 可動域を広げる
4 姿勢をよくする
5 血行が良くなる
測 定 器 を 設 置
1 体重 5 体内水分量
2 体脂肪 6 基礎代謝
3 内蔵脂肪 7 BMI
4 筋肉量
すべての動画
すべての動画
動画を検索…
ウエストラインフィットネス
00:48
動画を再生
お問い合わせ
東京都東久留米市本町3-8-1
イトーヨーカドー東久留米店3階
042-420-7192
bottom of page